Inhoud cursus: Stresscoach
- Je toekomstmogelijkheden als stresscoach
- Starten als zelfstandig stresscoach
- Het vinden van je eerste cliënten
- Inleiding tot de gezondheidspsychologie
- Correct omgaan met stress
- Begrippen, definitie en meetbaarheid van stress
- Methodes om met stress om te gaan
- Een relatie opbouwen met je cliënten
- De verschillende oorzaken van stress
- De verschillende gevolgen van stress
- Wie is er kwetsbaar voor stress?
- Je cliënten professioneel advies geven
- Professionele gespreks- en luistertechnieken
- Gerichte vragen stellen aan je cliënt
- Motivatietechnieken
Vaardigheden
- Methodes om met stress om te gaan
- Een relatie opbouwen met je cliënten
- Je cliënten professioneel advies geven
Stresscoach
€ 377,00
Professionele opleiding
De Ondernemerschool NHOC
Thuisstudie met begeleiding
3-6 maanden gemiddeld
Met diploma
Stress wordt vaak gezien als iets negatiefs, iets om te vermijden of te negeren. Maar in werkelijkheid is stress een signaal—het geeft aan dat er iets speelt dat aandacht nodig heeft. Het is een richtingaanwijzer naar groei en verandering, mits je er op de juiste manier mee omgaat.
Tijdens de thuisstudie Stresscoaching leer je hoe je mensen helpt om stress niet als vijand te zien, maar als een kans om sterker en weerbaarder te worden. Je krijgt inzicht in technieken om het overzicht terug te brengen, ontspanning te bevorderen en spanningen op een gezonde manier te hanteren.
Deze opleiding is ideaal voor iedereen die anderen wil begeleiden naar een stressvrij en veerkrachtig leven. Of je nu als coach aan de slag wilt of je eigen stressmanagement wilt verbeteren, deze studie geeft je de tools om ruimte te maken voor balans en optimisme.
